禁食半个月减肥效果立竿见影医生称对身体有维权

2020-10-24 05:32:15 湖南星座网

禁食半个月减肥效果立竿见影 医生称对身体有害_社会法制

现在停战是件好事。”金日成无法再坚持己见“减肥达人”赵先生。朋友推荐禁食减肥法11月17日上午,在西海岸某房产销售处,见到了这位“减肥达人”。这名达人姓赵,是这家房地产营销公司的负责人。赵先生称自己从事营销工作多年,各种应酬很多,肠胃也一直不太好,身体发胖得很厉害,1.75左右的身高,体重达210多斤。自己经常进行健身、游泳等体育锻炼,但是效果不是太好。赵先生称自己有一个深圳朋友,一直患有低血糖,最近做了一次半个月的禁食疗程,没想到身体状况大有改善。于是这位深圳朋友向赵先生推荐,说是禁食不但对改善肠胃功能有好处,对减肥也有立竿见影效果。为此赵先生还查阅了一些相关的资料,从中得知,早在秦汉时期,道家就有用禁食作为调养身体的方法,道家对此等做法称之为“辟谷”。坚持禁食半个月10月2日,赵先生向朋友和家人宣布将禁食两个星期,每天只喝水。赵先生说,第一天感觉没什么,第二、第三天饥饿难耐,当时就对自己说,就搞五天吧,挺过五天就结束好了。好在他每天去上班时,售楼处的女孩子都告诉他说,赵总,你瘦了,真的瘦了,这让他有些许安慰。到第四天时,肠胃疼得厉害。但到了第五天,好像有种第三盘雨过天晴的感觉,一切不好的反应都没有了。于是赵先生就决定再坚持两天看看,就这样一直坚持禁食了两个星期。结束这段禁食后,他感觉自己的肠胃大有改善,体重也减到了190斤,最明显的是大肚腩没有了。赵先生说,自己两周内虽然没有进食,但是血液中的血脂给身体提供了能量,这样还对清血功能有所帮助。赵先生现年40多岁,他决定今后每年做一次这种禁食活动。赵先生表示自己对此次禁食活动总结出了两篇文章,一篇是《辟谷,有了科学论证》,另一篇是《辟谷的误局和骗局》,以自己的亲身体会,揭露故弄玄虚的,骗人钱财的辟谷养生班。医生不赞同“自残减肥法”对于这样的减肥方法,曾出版过《中医养生》一书的海医附院主任医师李建强说:“吃东西要有规律,长时间不吃东西会造成消化系统的紊乱。一般人3天不吃饭身体都会出现不良反应,时间一长还会出现厌食症。对赵先生所说血液里的脂肪提供能量,血液就更加通畅了,身体就好了的说法,李医生说,这样也许会有一定的帮助,但不会那么快,可能还没等血清,人就会因为营养不良而衰竭。对禁食可养肠胃的说法,李医生也不以为然,他强调身体的各系统是一个整体,一个功能出了问题,会对整体造成伤害,所以他不是很赞同这种‘自残疗法’。” 戴亚新 文/图



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